Gestion du stress - Bien dans sa tête et dans son corps - Livres

Bonjour anxiété. Parler de santé mentale

Marco Coiffard

Mélanie Villette (Illustrateur)

Mango
Broché
Paru le : 15/09/2023

Lire le résumé

16,95 €

Neuf - En stock

Informations
L'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 14h00, du lundi au vendredi.

Mon ourson antistress. Coffret avec 1 peluche et 1 livret

Larousse

Larousse
Coffret
Paru le : 04/10/2023

Lire le résumé

10,90 €

Neuf - En stock

Informations
L'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 14h00, du lundi au vendredi.

Votre anxiété est un super pouvoir. Comment s'en servir pour améliorer sa vie

Wendy Suzuki

Billie Fitzpatrick (Auteur), Dominique Piolet (Traducteur)

| 1 note

Marabout
Broché
Paru le : 03/01/2024

Lire le résumé

Ce titre dans d'autres formats et éditions :

8,50 €

Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours

Informations
Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande.

Mon cahier Anti-stress. Cultivez une vie plus sereine !

Sylvia ANDRÉ, Alice Wietzel, Djoïna Amrani

Solar
Broché
Paru le : 07/09/2023

Lire le résumé

Ce titre dans d'autres formats et éditions :

E-book

8,90 €

Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours

Informations
Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande.

Mon rituel bien-être. Coffret avec un livre et une bougie senteur coton

Marie-Noëlle Pichard

Larousse
Coffret
Paru le : 27/09/2023

Lire le résumé

17,95 €

Neuf - En stock

Informations
L'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 14h00, du lundi au vendredi.

Cohérence cardiaque 3.6.5. Le guide de respiration antistress
2e édition

David O'Hare

Thierry Souccar
Broché
Paru le : 28/10/2019

Lire le résumé

Ce titre dans d'autres formats et éditions :

E-book

8,90 €

Neuf - En stock

Informations
L'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 14h00, du lundi au vendredi.

L'anxiété n'est pas une fatalité. Tranformer son stress en ressource positive

Amélie Seidah, Isabelle Gennet

Marabout
Broché
Paru le : 19/04/2023

Lire le résumé

6,90 €

Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours

Informations
Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande.

Mon Cahier Sérénité

Oriane Rousset

Alice Wietzel (Illustrateur), Audrey Bussi (Illustrateur)

Solar
Broché
Paru le : 04/01/2024

Lire le résumé

Ce titre dans d'autres formats et éditions :

E-book

8,90 €

Neuf - En stock

Informations
L'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 14h00, du lundi au vendredi.

Stop Overthinking. Les 23 stratégies pour débrancher votre mental

Nick Trenton

Nelly Renault (Traducteur)

Diateino
Broché
Paru le : 13/04/2023

Lire le résumé

Ce titre dans d'autres formats et éditions :

E-book

16,90 €

Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours

Informations
Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande.

Mon carnet antistress. 40 exercices à mettre en oeuvre pour vous épanouir

Jaime Zuckerman

Emmanuelle Casse-Castric (Traducteur)

Marabout
Broché
Paru le : 22/02/2023

Lire le résumé

14,90 €

Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours

Informations
Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande.

Les 50 règles d'or pour ne pas stresser

Helen Monnet

Larousse pratique
Relié
Paru le : 19/05/2021

Lire le résumé

Ce titre dans d'autres formats et éditions :

E-book

4,95 €

Neuf - En stock

Informations
L'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 14h00, du lundi au vendredi.

Je rumine, tu rumines, nous ruminons.... En finir avec ces pensées qui tournent en boucle

Bernard Anselem

Eyrolles
Broché
Paru le : 07/07/2022

Lire le résumé

6,90 €

Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours

Informations
Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande.

Le petit livre de la respiration

Nathalie Saulnier

First
Broché
Paru le : 16/09/2021

Lire le résumé

Ce titre dans d'autres formats et éditions :

E-book

4,50 €

Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours

Informations
Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande.

Etre zen, ça s'apprend !. 8 semaines de programme pour vaincre le stress, l'anxiété et l'angoisse

Benjamin Lubszynski

Emmanuelle Pioli (Illustrateur)

| 1 note

Litos
Broché
Paru le : 06/09/2023

Lire le résumé

Ce titre dans d'autres formats et éditions :

Grand Format

8,50 €

Neuf - En stock

Informations
L'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 14h00, du lundi au vendredi.

Antistress. La méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime
édition revue et augmentée

David Gourion

Marabout
Broché
Paru le : 03/04/2024

Lire le résumé

19,90 €

Neuf - En stock

Informations
L'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 14h00, du lundi au vendredi.

Objectif no stress. Toutes les clés pour prendre soin de sa santé mentale

Lev Rosen, Myriam Paperman

Flammarion
Broché
Paru le : 24/05/2023

Lire le résumé

Ce titre dans d'autres formats et éditions :

E-book

19,90 €

Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours

Informations
Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande.

Le grand livre des troubles anxieux. Toutes les techniques pour surmonter l'angoisse, la panique, les phobies...

Edmund J. Bourne

Brigitte Vadé (Traducteur)

Eyrolles
Broché
Paru le : 02/11/2023

Lire le résumé

Ce titre dans d'autres formats et éditions :

E-book

24,90 €

Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours

Informations
Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande.

La boîte à outils de la gestion du stress
2e édition

Gaëlle de Penhoat

Dunod
Broché
Paru le : 04/01/2023

Lire le résumé

Ce titre dans d'autres formats et éditions :

E-book

26,50 €

Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours

Informations
Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande.

Les 101 règles d'or pour ne pas stresser. Arrêter de dramatiser, apprendre à lâcher prise, profiter de l'instant présent

Helen Monnet

Larousse
Broché
Paru le : 07/04/2021

Lire le résumé

Ce titre dans d'autres formats et éditions :

E-book

7,95 €

Neuf - En stock

Informations
L'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 14h00, du lundi au vendredi.

Le petit livre anti burn-out

Alain Lancelot

Anne-Laure Schneider (Auteur)

FIRST EDITIONS
Broché
Paru le : 30/03/2017

Lire le résumé

Ce titre dans d'autres formats et éditions :

E-book

3,50 €

Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours

Informations
Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande.

La gestion de stress. 50 exercices de respiration pour mieux gérer ses émotions

Yvan Cam

Philippe Pencalet (Préfacier)

Solar
Broché
Paru le : 21/09/2023

Lire le résumé

Ce titre dans d'autres formats et éditions :

E-book

19,90 €

Neuf - En stock

Informations
L'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 14h00, du lundi au vendredi.

La cohérence cardiaque au quotidien. Gérer son stress et ses émotions par la respiration

Caroline Gormand

Marabout
Broché
Paru le : 12/04/2023

Lire le résumé

6,90 €

Neuf - En stock

Informations
L'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 14h00, du lundi au vendredi.

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience
4e édition revue et augmentée

Jon Kabat-Zinn

Thich Nhat Hanh (Préfacier), Christophe André (Préfacier), Claude Maskens (Traducteur)

De Boeck supérieur
Broché
Paru le : 19/04/2023

Lire le résumé

Ce titre dans d'autres formats et éditions :

E-book

29,90 €

Neuf - En stock

Informations
L'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 14h00, du lundi au vendredi.

Charles Harold Elliott et Laura L Smith - Guérir l'anxiété pour les nuls.

Guérir l'anxiété pour les nuls
3e édition

Charles Harold Elliott, Laura L Smith, Martine André

Jean-Luc Rostan (Traducteur), Collectif

First
Broché
Paru le : 02/02/2023

Lire le résumé

Ce titre dans d'autres formats et éditions :

E-book

12,95 €

Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours

Informations
Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande.

Les 50 règles d'or anti burn out

Latifa Gallo

Larousse
Broché
Paru le : 09/03/2016

Lire le résumé

4,95 €

Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours

Informations
Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande.

Eco-anxiété. Des clés pour agir - Mon carnet pratique en 4 étapes pour faire du stress écologique une force

Isabelle Giraldo

Nathalie Ouederni (Illustrateur)

Solar
Broché
Paru le : 01/06/2023

Lire le résumé

Ce titre dans d'autres formats et éditions :

E-book

16,90 €

Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours

Informations
Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande.

Anxiété, stress ? Je gère !. Rester serein au quotidien

Xavier Cornette de Saint Cyr, Mona Poisson

Jouvence
Broché
Paru le : 15/11/2022

Lire le résumé

Ce titre dans d'autres formats et éditions :

E-book

5,95 €

Neuf - Expédié sous 6 à 12 jours

Informations
Cet article sera commandé chez un fournisseur et sera expédié 6 à 12 jours après la date de votre commande.

Ma bague antistress. Danse de pétales - Gérer l'anxiété au quotidien

Merci les livres

Merci les Livres
Coffret
Paru le : 10/10/2023

Lire le résumé

Ce titre dans d'autres formats et éditions :

Nouvelle Edition

18,95 €

Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours

Informations
Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande.

Votre boîte à outil Mieux-Etre. Premiers pas

Caroline Mangiaracina

Laurence Mocellin (Illustrateur)

Dauphin (Editions du)
Broché
Paru le : 07/09/2023

14,00 €

Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours

Informations
Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande.

10 minutes pour être zen

Sioux Berger

Marabout
Broché
Paru le : 30/03/2022

Lire le résumé

3,99 €

Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours

Informations
Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 3 à 6 jours après la date de votre commande.

Gestion du stress - Bien dans sa tête et dans son corps

Bien dans sa tête et dans son corps

Tous nos rayons