Guérir l'anxiété pour les nuls - E-book - ePub

3e édition

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Libérez-vous de vos angoisses ! La nouvelle édition rechartée d'un ouvrage à succès, vendu à plus de 30 000 exemplaires. L'anxiété vous ronge... Lire la suite
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Résumé

Libérez-vous de vos angoisses ! La nouvelle édition rechartée d'un ouvrage à succès, vendu à plus de 30 000 exemplaires. L'anxiété vous ronge : noud à l'estomac, sentiment d'angoisse diffuse, mélancolie, phobies ou panique... cette douloureuse émotion peut prendre bien des formes. Du stress quotidien à l'anxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Ce titre vous aide à comprendre les mécanismes de l'anxiété, ses causes et ses symptômes, et surtout vous offre des réponses adaptées à chaque cas, y compris pour les enfants.

Caractéristiques

  • Date de parution
    09/02/2023
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-412-08650-6
  • EAN
    9782412086506
  • Format
    ePub
  • Nb. de pages
    275 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages
      275
    • Taille
      1 821 Ko
    • Protection num.
      Digital Watermarking

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À propos des auteurs

Le Dr Smith est psychologue clinicien, spécialisé dans le traitement de l'anxiété et des troubles émotionnels. Ancien généraliste, le Dr Martine André aujourd'hui journaliste spécialisée dans le domaine médical et est l'auteur de nombreux petits livres parus chez First.

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