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Guérir l'anxiété pour les nuls
3e édition
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- Nombre de pages275
- FormatePub
- ISBN978-2-412-08650-6
- EAN9782412086506
- Date de parution09/02/2023
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille2 Mo
- ÉditeurPOUR LES NULS
- TraducteurJean-Luc Rostan
Résumé
Libérez-vous de vos angoisses !
La nouvelle édition rechartée d'un ouvrage à succès, vendu à plus de 30 000 exemplaires.
L'anxiété vous ronge : noud à l'estomac, sentiment d'angoisse diffuse, mélancolie, phobies ou panique... cette douloureuse émotion peut prendre bien des formes. Du stress quotidien à l'anxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Ce titre vous aide à comprendre les mécanismes de l'anxiété, ses causes et ses symptômes, et surtout vous offre des réponses adaptées à chaque cas, y compris pour les enfants.
Libérez-vous de vos angoisses !
La nouvelle édition rechartée d'un ouvrage à succès, vendu à plus de 30 000 exemplaires.
L'anxiété vous ronge : noud à l'estomac, sentiment d'angoisse diffuse, mélancolie, phobies ou panique... cette douloureuse émotion peut prendre bien des formes. Du stress quotidien à l'anxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Ce titre vous aide à comprendre les mécanismes de l'anxiété, ses causes et ses symptômes, et surtout vous offre des réponses adaptées à chaque cas, y compris pour les enfants.
A propos de Charles Harold Elliott