Guérir l'anxiété pour les nuls - Poche

3e édition

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Libérez-vous de vos angoisses ! La nouvelle édition rechartée d'un ouvrage à succès, vendu à plus de 30 000 exemplaires. L'anxiété vous ronge... Lire la suite
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Résumé

Libérez-vous de vos angoisses ! La nouvelle édition rechartée d'un ouvrage à succès, vendu à plus de 30 000 exemplaires. L'anxiété vous ronge : noeud à l'estomac, sentiment d'angoisse diffuse, mélancolie, phobies ou panique... cette douloureuse émotion peut prendre bien des formes. Du stress quotidien à l'anxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Ce titre vous aide à comprendre les mécanismes de l'anxiété, ses causes et ses symptômes, et surtout vous offre des réponses adaptées à chaque cas, y compris pour les enfants.

Caractéristiques

  • Date de parution
    02/02/2023
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-412-08589-9
  • EAN
    9782412085899
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    340 pages
  • Poids
    0.41 Kg
  • Dimensions
    13,0 cm × 19,0 cm × 2,0 cm

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À propos des auteurs

Les Dr Elliot et Smith sont psychologues cliniciens, spécialisés dans le traitement de l'anxiété et des troubles émotionnels. Ancienne généraliste, le Dr Martine André, qui a réalisé l'adaptation française de l'ouvrage, est aujourd'hui journaliste spécialisée dans le domaine médical.

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