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Guérir l'anxiété pour les nuls
3e édition
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- Nombre de pages340
- PrésentationBroché
- FormatPoche
- Poids0.41 kg
- Dimensions13,0 cm × 19,0 cm × 2,0 cm
- ISBN978-2-412-08589-9
- EAN9782412085899
- Date de parution02/02/2023
- CollectionPoche pour les Nuls
- ÉditeurFirst
- TraducteurJean-Luc Rostan
Résumé
Libérez-vous de vos angoisses ! La nouvelle édition rechartée d'un ouvrage à succès, vendu à plus de 30 000 exemplaires. L'anxiété vous ronge : noeud à l'estomac, sentiment d'angoisse diffuse, mélancolie, phobies ou panique... cette douloureuse émotion peut prendre bien des formes. Du stress quotidien à l'anxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Ce titre vous aide à comprendre les mécanismes de l'anxiété, ses causes et ses symptômes, et surtout vous offre des réponses adaptées à chaque cas, y compris pour les enfants.
Libérez-vous de vos angoisses ! La nouvelle édition rechartée d'un ouvrage à succès, vendu à plus de 30 000 exemplaires. L'anxiété vous ronge : noeud à l'estomac, sentiment d'angoisse diffuse, mélancolie, phobies ou panique... cette douloureuse émotion peut prendre bien des formes. Du stress quotidien à l'anxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Ce titre vous aide à comprendre les mécanismes de l'anxiété, ses causes et ses symptômes, et surtout vous offre des réponses adaptées à chaque cas, y compris pour les enfants.
A propos de Charles Harold Elliott