Yoga : postures & souffle - Canaliser son énergie pour mieux déployer son potentiel - Grand Format

Name: Yoga : postures & souffle
Price: 20 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Lionel Coudron
ISBN: 9791023001778

avec 1 DVD

Lionel Coudron

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Lionel Coudron - Yoga : postures & souffle - Canaliser son énergie pour mieux déployer son potentiel. 1 DVD

La pratique du yoga repose sur une infime synchronisation du mouvement, du souffle et de la pensée. Entre le corps et l'esprit, entre le conscient et... Lire la suite

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La pratique du yoga repose sur une infime synchronisation du mouvement, du souffle et de la pensée. Entre le corps et l'esprit, entre le conscient et l'inconscient, le souffle libère les émotions perturbatrices. Ce manuel accompagné d'un DVD propose des séances complètes, mettant l'accent sur le souffle et son importance primordiale dans le yoga. Le docteur Lionel Coudron, éminent spécialiste du yoga et fondateur de la yoga-thérapie en France, vous guide dans cet ouvrage très pratique et accessible à tous vers l'auto-réalisation et la libération intérieure.

Date de parution

10/02/2020
Editeur

Ellebore
ISBN

979-10-230-0177-8
EAN

9791023001778
Format

Grand Format
Présentation

Livre-CD
Nb. de pages

32 pages
Poids

0.092 Kg
Dimensions

15,8 cm × 21,7 cm × 0,6 cm

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Biographie de Lionel Coudron

Le docteur Lionel Coudron est diplômé en nutrition, nutrithérapie, acupuncture, biologie, médecine du sport et psychothérapie EMDR. Professeur de yoga depuis plus de trente ans, il est le créateur de la YogaThérapie et a fondé l'institut du même nom. Il est également auteur de plusieurs ouvrages de référence sur le yoga et la santé.