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Mudra. Le yoga des doigts

Par : Juliette Dumas, Locana Sansregret
Formats :
Poche
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  • Nombre de pages317
  • FormatPoche
  • PrésentationBroché
  • Poids0.23 kg
  • Dimensions11,1 cm × 17,9 cm × 1,7 cm
  • ISBN978-2-290-37105-3
  • EAN9782290371053
  • Date de parution11/05/2022
  • CollectionJ'ai lu Bien-être
  • ÉditeurJ'ai lu
  • IllustrateurClémentine Du Pontavice

Résumé

Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à mieux faire circuler les énergies dans votre corps là où vous en avez besoin et à les sceller. En pratiquant ces gestes millénaires, juste quelques secondes, vous pouvez apaiser vos états émotionnels et vos petits maux du quotidien. Ce livre est une boîte à outils pour vous aider à mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère, plus joyeux...
Il vous révèle le pouvoir merveilleux que vous avez entre vos mains.

A propos de Juliette Dumas

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