Le guide pratique du jeûne
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- Nombre de pages192
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.294 kg
- Dimensions20,9 cm × 15,1 cm × 1,4 cm
- ISBN978-2-36098-274-5
- EAN9782360982745
- Date de parution15/05/2017
- CollectionConseils d'expert
- ÉditeurTerre Vivante Editions
- IllustrateurVirginia Arraga
Résumé
En suivant les précautions adaptées à votre cas ou à la durée choisie, adoptez le jeûne qui vous convient, de 24 heures à plusieurs semaines. Accompagnés de nombreux témoignages, les conseils du Dr Coudron répondent au jour le jour à vos interrogations et vous évitent les désagréments occasionnels (céphalées, fatigue, crampes...), afin que cette parenthèse de repos intestinal soit synonyme de plaisir.
Pour aider en douceur votre corps dans son processus de détox, retrouvez en prime plusieurs exercices de yoga accessibles à tous. Une méthode simple, efficace et gratuite pour prendre votre santé en main !