Je m'initie à l'EFT (technique de libération émotionnelle) - Multi-format

Alix Lefief-Delcourt

(Contributeur)

,

Nicolas Trève

(Illustrateur)

Note moyenne 
L'EFT (Techniques de libération émotionnelle) et la psychologie énergétique sont des outils simples qui peuvent vous aider à reprendre le contrôle... Lire la suite
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Résumé

L'EFT (Techniques de libération émotionnelle) et la psychologie énergétique sont des outils simples qui peuvent vous aider à reprendre le contrôle de vous-même, en vous apprenant à mieux gérer vos émotions, et à ne plus laisser vos mauvais souvenirs dicter vos réactions d'aujourd'hui. Dans ce guide de référence, 100 % visuel, découvrez en images comment les mettre en pratique dans votre vie quotidienne : - Le protocole EFT de base, expliqué pas à pas. - Des fiches pratiques pour prendre soin de vous : peur et phobies, colère, stress, perte de poids, troubles du sommeil... - Les protocoles spécifiques pour les bébés et les enfants. - Des astuces pour lever les blocages inconscients qui vous empêchent d'avancer. - Des outils complémentaires pour optimiser vos résultats : cohérence cardiaque, routine énergétique, procédure de paix personnelle, thérapie rationnelle émotive... Inclus : La localisation précise des points à stimuler sur le corps et les mains !

Caractéristiques

  • Date de parution
    30/05/2018
  • Editeur
  • ISBN
    979-10-285-1116-6
  • EAN
    9791028511166
  • Format
    Multi-format
  • Nb. de pages
    192 pages
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages
      192
  • Caractéristiques du format Streaming
    • Protection num.
      pas de protection
  • Caractéristiques du format PDF
    • Protection num.
      pas de protection
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num.
      pas de protection
  • Caractéristiques du format Mobipocket
    • Protection num.
      pas de protection

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À propos de l'auteur

Biographie de Jean-Michel Gurret

Jean-Michel Gurret est psychothérapeute et consulte en libéral. Il a également une expérience en instituation psychiatrique. Il est praticien, formateur et superviseur certifié en EFT (Emotional Freedom Techniques). Il est l'auteur de plusieurs livres sur l'EFT et donne régulièrement des conférences sur ce thème. Jean-Michel Gurret contribue largement au développement de cette technique en France et dans le monde et notamment lors de missions humanitaires en Haïti.

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