Librérez-vous de vos peurs grâce aux techniques énergétiques

Par : Jean-Michel Gurret

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  • Nombre de pages224
  • PrésentationBroché
  • Poids0.36 kg
  • Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 1,2 cm
  • ISBN979-10-285-2712-9
  • EAN9791028527129
  • Date de parution28/02/2023
  • ÉditeurLeduc.s éditions
  • ContributeurAlix Lefief-Delcourt
  • IllustrateurCorine Delétraz

Résumé

Le pouvoir des techniques énergétiques pour désamorcer vos peurs ! Le dérèglement climatique et l'instabilité géopolitique vous angoissent ? Vous paniquez dès que vous apercevez une araignée ou que vous devez prendre l'avion ? Vous avez vécu un traumatisme et vous vous sentez, depuis, déconnecté·e de la réalité ? Grâce à la psychologie énergétique et à l'EFT (Emotional Freedom Techniques, Techniques de libération émotionnelle), vous avez le pouvoir de libérer vos émotions pour, enfin, dépasser vos peurs ! Dans ce livre : Un rappel des symptômes et de l'origine des angoisses, des phobies et des traumas, et des exercices concrets pour identifier les vôtres ; Le fonctionnement de la psychologie énergétique et de l'EFT sur l'éradication des peurs : la reconstitution du souvenir douloureux et la stimulation énergétique de points sur le corps pour libérer les émotions ; 28 protocoles ciblés, guidés et illustrés à mettre en application dans toutes les situations : au bureau, sous la douche, en famille, etc.
Inclus : 23 vidéos pour pratiquer facilement !
Le pouvoir des techniques énergétiques pour désamorcer vos peurs ! Le dérèglement climatique et l'instabilité géopolitique vous angoissent ? Vous paniquez dès que vous apercevez une araignée ou que vous devez prendre l'avion ? Vous avez vécu un traumatisme et vous vous sentez, depuis, déconnecté·e de la réalité ? Grâce à la psychologie énergétique et à l'EFT (Emotional Freedom Techniques, Techniques de libération émotionnelle), vous avez le pouvoir de libérer vos émotions pour, enfin, dépasser vos peurs ! Dans ce livre : Un rappel des symptômes et de l'origine des angoisses, des phobies et des traumas, et des exercices concrets pour identifier les vôtres ; Le fonctionnement de la psychologie énergétique et de l'EFT sur l'éradication des peurs : la reconstitution du souvenir douloureux et la stimulation énergétique de points sur le corps pour libérer les émotions ; 28 protocoles ciblés, guidés et illustrés à mettre en application dans toutes les situations : au bureau, sous la douche, en famille, etc.
Inclus : 23 vidéos pour pratiquer facilement !
Jean-Michel Gurret, psychothérapeute ARS, est fondateur et président de l'Institut francophone de psychothérapie émotionnelle et cognitive, l'IFPEC, la première école française de formation à l’EFT. Il est aussi conférencier et formateur certifié en EFT clinique, chargé de cours au sein de la faculté de médecine de Lyon et de la faculté de psychologie de Metz. Il est le premier Français à être certifié par deux associations américaines pour sa maîtrise de cette pratique. Il est l'auteur d'une quinzaine d'ouvrages dont Ma Bible de l'EFT, Je m'initie à l'EFT (guide visuel) et Aidez votre enfant à mieux vivre ses émotions avec l'EFT, parus aux éditions Leduc.
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