Je m'initie à l'EFT (technique de libération émotionnelle) - Grand Format

Alix Lefief-Delcourt

(Contributeur)

,

Nicolas Trève

(Illustrateur)

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Résumé

L'EFT [Techniques de libération émotionnelle) et la psychologie énergétique sont des outils simples qui peuvent vous aider à reprendre le contrôle de vous-même, en vous apprenant à mieux gérer vos émotions, et à ne plus laisser vos mauvais souvenirs dicter vos réactions d'aujourd'hui. Dans ce guide de référence, 100 % visuel, découvrez en images comment les mettre en pratique dans votre vie quotidienne : Le protocole EFT de base, expliqué pas à pas ; Des fiches pratiques pour prendre soin de vous : peur et phobies, colère, stress, perte de poids, troubles du sommeil...
; Les protocoles spécifiques pour les bébés et les enfants ; Des astuces pour lever les blocages inconscients qui vous empêchent d'avancer ; Des outils complémentaires pour optimiser vos résultats : cohérence cardiaque, routine énergétique, procédure de paix personnelle, thérapie rationnelle émotive...

Caractéristiques

  • Date de parution
    24/04/2018
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    979-10-285-1024-4
  • EAN
    9791028510244
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    192 pages
  • Poids
    0.484 Kg
  • Dimensions
    21,5 cm × 17,0 cm × 1,5 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Jean-Michel Gurret

Fondateur et Président de l'Institut Français de Psychologie Energétique Clinique, la première école française de formation à l'EFT, Jean- Michel Gurret est inscrit au registre des psychothérapeutes, auteur de plusieurs livres, conférencier et formateur certifié en Emotional Freedom Techniques (EFT). Formé à la psychopathologie au sein de l'AFTCC (Association Française des Thérapies Cognitivo-comportementales), il est l'un des rares formateurs à pratiquer l'EFT au sein d'une institution psychiatrique en plus de sa pratique en cabinet.
Il est le premier Français à être certifié par l'association américaine ACEP pour sa maîtrise de cette pratique (programme dirigé par T. Craig).

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