Okinawa food - Recettes et conseils nutrition pour booster son espérance de vie

Name: Okinawa food
Price: 12.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Laure Kié
ISBN: 9782317010989

Laure Kié

Emilie Ramon

(Illustrateur)

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Extrait

Laure Kié - Okinawa food - Recettes et conseils nutrition pour booster son espérance de vie.

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Notre santé est le reflet de notre alimentation ! Sur l'île japonaise d'Okinawa vit le plus grand nombre de centenaires en bonne santé au monde ! Leur... Lire la suite

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Notre santé est le reflet de notre alimentation ! Sur l'île japonaise d'Okinawa vit le plus grand nombre de centenaires en bonne santé au monde ! Leur secret ? Une alimentation et un mode de vie spécifiques qui allient bon sens, simplicité, plaisir et solidarité ! Laure Kié et le docteur Kathy Bonan vous livrent les secrets de cette longévitéà travers un programme et des recettes. Découvrez l'okinawafood, les aliments à favoriser, ceux à éviter, toutes les bases et des menus pour tous les jours.

Date de parution

19/02/2016
Editeur

Mango
Collection

In and Out
ISBN

978-2-317-01098-9
EAN

9782317010989
Présentation

Relié
Nb. de pages

122 pages
Poids

0.48 Kg
Dimensions

16,9 cm × 21,8 cm × 2,2 cm

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Biographie de Laure Kié

Laure Kié, auteur de livres de cuisine japonaise et végétarienne, est née à Tokyo d'une mère japonaise et d'un père français. Ses nombreux séjours au Japon et à Okinawa lui ont permis de s'initier à la richesse de la culture culinaire de l'archipel qu'elle transmet aujourd'hui dans ses cours de cuisine et à travers de nombreux ouvrages.