Athlète food - Recettes et conseils nutrition pour sportifs en quête de performance - E-book - ePub

Name: Athlète food
Price: 4.99 EUR
Author: Nicolas Aubineau
ISBN: 9782317014802

Amélie Roche

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Extrait

Nicolas Aubineau et Amélie Roche - Athlète food - Recettes et conseils nutrition pour sportifs en quête de performance.

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Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation !Nicolas Aubineau propose à tous les sportifs, amateurs et professionnels, l'alimentation... Lire la suite

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Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation !Nicolas Aubineau propose à tous les sportifs, amateurs et professionnels, l'alimentation idéale pour performer dans leur discipline. Il donne ainsi toutes les bases d'une alimentation adaptée à la fréquence des entraînements et des compétitions. Découvrez l'athlètefood et gagnez en force, vitesse, puissance et endurance grâce à un programme et des recettes.
Des conseils en nutrition avant, pendant et après l'effort, le placard idéal, des conseils et des astuces pour optimiser ses performances.

Date de parution

09/08/2016
Editeur

Mango
Collection

In and Out
ISBN

978-2-317-01480-2
EAN

9782317014802
Format

ePub
Nb. de pages

128 pages

Caractéristiques du format ePub
- Pages
  
  128
- Taille
  
  11 633 Ko
- Protection num.
  
  Digital Watermarking

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Nicolas Aubineau est diététicien-nutritionniste en clinique. Fort d'une expertise tirée des trois orientations de son métier (le sport, la rééducation cardiaque et la rééducation respiratoire), il suit des sportifs amateurs ou professionnels, mais aussi un public spécifique dans le cadre de pathologies cardio-vasculaires, respiratoires, métaboliques, diabétiques...