Recettes du sportif - Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée ! - E-book - ePub

Name: Recettes du sportif
Price: 8.99 EUR
Author: Nicolas Aubineau
ISBN: 9782317018657

Fabrice Besse

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Nicolas Aubineau et Charly Deslandes - Recettes du sportif - Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !.

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Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !- Plus de 100 recettes pour tous les sportifs. - Des entrées, des plats et des desserts... Lire la suite

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Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !- Plus de 100 recettes pour tous les sportifs. - Des entrées, des plats et des desserts pour manger équilibré tout au long de la saison mais aussi des boissons et des collations "spécial effort". - Une F. A. Q. avec toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur l'alimentation du sportif. Découvrez comment allier recettes gourmandes et alimentation adaptée grâce à Nicolas Aubineau, diététicien nutritionniste spécialiste du sport.
Toutes les recettes de ce livre sont issues de Runningfood, Athlète&food et Marathonfood, publiés aux Éditions Mango.

Date de parution

27/07/2018
Editeur

Mango
Collection

SPORT ET FOOD
ISBN

978-2-317-01865-7
EAN

9782317018657
Format

ePub
Nb. de pages

194 pages

Caractéristiques du format ePub
- Pages
  
  194
- Taille
  
  20 623 Ko
- Protection num.
  
  Digital Watermarking

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Nicolas Aubineau est diététicien-nutritionniste en clinique. Fort d'une expertise tirée des trois orientations de son métier (le sport, la rééducation cardiaque et la rééducation respiratoire), il suit des sportifs amateurs ou professionnels, mais aussi un public spécifique dans le cadre de pathologies cardio-vasculaires, respiratoires, métaboliques, diabétiques...