Nicolas Aubineau est diététicien-nutritionniste en clinique. Fort d'une expertise tirée des trois orientations de son métier (le sport, la rééducation cardiaque et la rééducation respiratoire), il suit des sportifs amateurs ou professionnels, mais aussi un public spécifique dans le cadre de pathologies cardio-vasculaires, respiratoires, métaboliques, diabétiques...
Trail. Coaching nutrition
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- Nombre de pages130
- FormatePub
- ISBN978-2-317-01439-0
- EAN9782317014390
- Date de parution19/07/2017
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille2 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurMango
Résumé
Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !Un programme de nutrition avant, pendant et après l'effort ;Des recettes adaptées; Des conseils pour éviter les déficiences pendant la course; Des explications pour mieux comprendre la nutrition du sport. En bonus les conseils de pro d'Aurélia Truel, membre de l'équipe de France championne du monde de trail.
