Qui n'a jamais eu mal à l'estomac ? Les problèmes digestifs comptent parmi les troubles de santé les plus fréquents. Ce livre présente des moyens naturels et pratiques pour combattre ces problèmes. Vous et votre famille y trouverez des procédés basés sur des techniques ancestrales qui ont fait leurs preuves : le yoga pour respirer à fond, le shiatsu et les massages Do-in pour déclencher l'énergie des méridiens associés au système digestif, la réflexologie pour contrer les maux, des plantes médicinales et des teintures végétales pour un soulagement immédiat, des conseils nutritionnels pour un régime équilibré composé d'aliments santé.
Ce guide est illustré de photos couleur et truffé d'indications faciles à suivre, portant sur des exercices, des massages et des plantes médicinales qui soulagent et préviennent les maux d'estomac de manière toute naturelle.