
Ce n'est pas toi le problème !
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- Nombre de pages240
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.374 kg
- Dimensions14,5 cm × 22,5 cm × 1,8 cm
- ISBN979-10-285-2924-6
- EAN9791028529246
- Date de parution24/10/2023
- ÉditeurLeduc
- ContributeurAlix Lefief-Delcourt
Résumé
Et si l'on sait désormais faire face aux pathologies touchant le corps, c'est beaucoup moins le cas pour notre fonctionnement psychologique. Dans cet ouvrage, je te propose des clés pour prévenir ces maux et limiter leur influence sur ton quotidien. Dépression, anxiété, troubles du sommeil et alimentaires, perte d'estime de soi : quelles sont ces maladies que la modernité accentue et pourquoi en sommes-nous de plus en plus atteints ? Les solutions, collectives et individuelles, à mettre en place pour vraiment aller mieux ; La vérité sur les idées reçues (parfois insolites) que tu as pu entendre : Est-ce qu'on peut être trop intelligent pour être heureux ? Etre de gauche rend-il dépressif ? Etre de droite fait-il grossir ? Le guide qui leve les tabous sur les troubles psy pour t'aider a en sortir definitivement