Le coeur des femmes - Comprendre les maladies cardio-vasculaires pour mieux les combattre

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Résumé

Crises cardiaques, AVC, taux de cholestérol élevé – ces problèmes sont généralement attribués aux hommes. Mais les chiffres nous montrent qu’au cours des dix dernières années, les maladies cardio-vasculaires sont devenues la cause principale de mortalité chez les femmes dans le monde – et ce phénomène les touche de plus en plus jeunes. Jusqu’à présent, le corps médical n’a pas tenu compte des cardiopathies féminines, et la recherche cardio-vasculaire s’est concentrée sur la physiologie masculine.
Or le coeur des femmes est très différent de celui des hommes : il est plus petit, il réagit aux traitements de façon très spécifique. Cette situation, ces négligences, ce silence inacceptables, Danièle Hermann, elle-même atteinte très jeune de cardiopathies graves, en a fait son combat. Présentant une explication claire et accessible de la physiologie, des maladies et du fonctionnement du coeur féminin, Le Coeur des femmes donne au lecteur tous les outils pour lutter contre les accidents cardio-vasculaires.
Danièle Hermann nous montre qu’en prenant conscience du problème tôt et en appliquant des mesures préventives, ces maladies peuvent être évitées. L’auteur partage ses précieux conseils et son expérience sur ce qui est devenu l’un des problèmes de santé majeurs du XXIe siècle.

Sommaire

  • UNE SITUATION ALARMANTE ET INACCEPTABLE
    • Le scandale des chiffres
    • L’inégalité hommes-femmes
    • Pourquoi les femmes sont-elles aujourd’hui plus touchées par ce fléau que les hommes ?
  • LE COEUR DES FEMMES ET SES MALADIES
    • Le coeur et le système vasculaire des femmes
    • Qu’est-ce que le coeur ?
    • Exploit et merveille de la nature
    • Système vasculaire : artères, veines, capillaires
    • Les maladies cardio-vasculaires :
    • Définition :
    • Les maladies cardio-vasculaires les plus courantes :
    • l’infarctus du myocarde
    • - les accidents vasculaires cérébraux (AVC)
    • l’hypertension artérielle et les reins
    • la mort subite
    • l’angine de poitrine
    • l’artérite des membres inférieurs
    • Mais aussi :
    • les valvuloplasties cardiaques
    • l’endocardite et la myocardite
    • l’arythmie du coeur
    • les maladies congénitales du coeur, c’est-à-dire la malformation du coeur à la naissance
    • Les facteurs de risque des maladies cardio-vasculaires chez la femme :
    • Les principaux facteurs de risque (définitions, explications, solutions) :
    • un mauvais choix alimentaire : le cholestérol et les triglycérides
    • le tabac
    • le diabète
    • le surpoids et l’obésité
    • l’hypertension artérielle
    • la sédentarité
    • le stress
    • la ménopause
    • les antécédents familiaux
    • Voyage et risque de thrombose
    • Les dents et les maladies cardio-vasculaires
    • Carence en fer
  • SOLUTIONS ET PREVENTION
    • L’importance de l’information
    • L’importance du dépistage précoce, (cholestérol, glycémie, tension, etc.)
    • Les médicaments
    • Le mode de vie
    • Gestion du poids
    • Le sport : l’ami du coeur des femmes
    • Gestion du stress
    • Le rire, merveilleux médicament cardio-vasculaire
    • Les endorphines ou endomorphines
    • Les neuromédiateurs, ces régulateurs de l’humeur
    • Les neurones du coeur
    • Homéostasie
    • Le sexe est bon pour le coeur
    • L’ alimentation
    • Apprendre à bien se nourrir
    • Les besoins caloriques d’une femme
    • L’ennemi et l’ami du coeur peuvent se trouver aussi dans l’assiette
    • Les aliments ennemis du coeur
    • Les aliments atout coeur
    • Familles d’aliments : (ce qui est bon pour le coeur, moins bon, que choisir et pourquoi) S ou STÉROLS

Caractéristiques

  • Date de parution
    04/10/2012
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-221-13320-0
  • EAN
    9782221133200
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    280 pages
  • Poids
    0.345 Kg
  • Dimensions
    13,7 cm × 21,7 cm × 2,6 cm

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L'éditeur en parle

Les femmes font plus de crises cardiaques que les hommes. Une femme sur trois meurt d’une maladie cardio-vasculaire. Or ceci n’est pas une fatalité : contrairement à d’autres maladies mortelles, il est possible de prévenir les risques cardio-vasculaires. C’est ce que démontre Le Coeur des femmes, cri d’alerte autant que guide au quotidien.

À propos de l'auteur

Biographie de Danièle Hermann

Danièle Hermann, présidente de la Fondation Recherche cardio-vasculaire à Paris, a souffert de cardiopathies graves depuis sa jeunesse, et consacré à vie à sensibiliser le public et le corps médical à ce problème, soutenue, entre autres, par Simone Veil, Élisabeth Badinter, Hélène Carrère d’Encausse… En 2011, elle a lancé un programme de recherche clinique sur la cardiologie féminine à l’Hôpital européen Georges-Pompidou – le premier programme de ce type dans le monde.

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