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Des jus et smoothies riches en goûts et faciles a faire pour tous les jours. En programme détox sur une semaine ou simplement en encas quotidiens. Des recettes à base de légumes verts crus et de fruits, pleines de vitamines et minéraux. Un moyen simple de boire son " quota " de fruits et légumes par jour, tout en détoxifiant son corps. Très peu caloriques, ces jus et green smoothies vous aident à vous sentir mieux dans votre peau.
TESTE ET APPROUVE !
Si vous deviez ne choisir qu’un seul livre de smoothies, n’hésitez plus : cette « Bible des Green Smoothies » est indispensable.
Ici, vous trouverez des recettes variées, faciles à réaliser et surtout gourmandes ! Ne boudez pas votre plaisir !
Les petits plus qui m’ont conquis : l’index des vertus apportées par chaque fruit, légume et smoothie ; ainsi que le programme détox en 7 jours, facile à préparer et à suivre.