Coffret Lâchez prise, squishez ! - Le petit livre du lâcher-prise avec 1 squishy hamster à malaxer

Lâchez prise, squishez ! Libérez-vous du superflu, prenez du recul et recentrez-vous sur l'essentiel. Suivez les conseils de ce petit livre et laissez-vous guider pour vous libérer de vos blocages et retrouver une harmonie intérieure. Emportez votre squishy hamster avec vous et malaxez-le pour lâcher prise en toute situation ! Vous êtes constamment stressé à la maison, au travail, en famille ? Vous ruminez et n'arrivez pas à vivre pleinement l'instant présent ? Vous avez besoin de tout contrôler ou bien vous êtes terrorisé par le moindre changement ? Bref, vous êtes anxieux et n'arrivez pas à trouver le chemin vers le bien-être ? Vous devez lâcher-prise ! Ce petit livre pratique, constitué d'une multitude d'exercices à mettre en application, sera votre guide pour vous libérer enfin de vos blocages et retrouver une harmonie intérieure.