1 mois pour se mettre au pilates - Occasion - Grand Format

Note moyenne 
Adoptez la méthode Pilates en 1 mois top chrono ! La méthode Pilates est connue pour allier efficacement le travail des muscles en profondeur et un... Lire la suite
6,02 € Occasion
Article d'occasion contrôlé par nos équipes. En savoir plus sur sur notre contrôle qualité

En savoir plus sur notre contrôle qualité.


Tous nos livres d’occasion ont leurs propres histoires en plus d'en raconter une.


Cependant, un contrôle minutieux est effectué par nos équipes afin de vérifier qu’ils respectent notre charte de qualité. A savoir, des livres lus peu de fois pouvant présenter des traces d’usure ou de vieillissement, mais qui ne nuisent pas à la lecture.


La couverture et le dos peuvent présenter de petits défauts. Le papier avec le temps peut être jauni sans pour autant gêner la lecture. Toutes les pages sont présentes. Des livres à lire et relire encore et encore…


*Photo non contractuelle. L'édition livrée peut différer de celle commandée.

Exclusivité magasins

Résumé

Adoptez la méthode Pilates en 1 mois top chrono ! La méthode Pilates est connue pour allier efficacement le travail des muscles en profondeur et un meilleur contrôle de soi grâce à la concentration et à la respiration. Maxime Krantz vous donne tous les conseils et les bons gestes pour atteindre votre objectif en 1 mois. Retrouvez : - un bilan complet et personnalisé pour partir du bon pied ; - 5 séances illustrées par semaine ; - des conseils et des objectifs clairs pour progresser et prendre du plaisir.

Caractéristiques

  • Date de parution
    19/05/2021
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-01-628032-4
  • EAN
    9782016280324
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    96 pages
  • Poids
    0.33 Kg
  • Dimensions
    17,9 cm × 22,5 cm × 1,1 cm

Avis libraires et clients

Avis audio

Écoutez ce qu'en disent nos libraires !

À propos de l'auteur

Biographie de Maxime Krantz

Coach sportif, athlète et professeur de Pilates depuis 10 ans, il propose la pratique du Pilates pour tous, de l'amateur enthousiaste au sportif confirmé, afin de mieux connaître son corps et d'améliorer ses performances. Retrouvez-le sur son compte Instagram : @maximethe1.

Du même auteur

Vous aimerez aussi

Derniers produits consultés

6,02 €