Simplissime - Se muscler, spécial hommes - Le livre pour se muscler le + facile du monde, spécial hommes - E-book - Epub fixed layout

Name: Simplissime - Se muscler, spécial hommes
Price: 7.99 EUR
Author: Bakary Sissako
ISBN: 9782017055396

Bakary Sissako

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Bakary Sissako - Simplissime - Se muscler, spécial hommes - Le livre pour se muscler le + facile du monde, spécial hommes.

40 exercices lus en un coup d'oil, réalisés en 5 étapes maximum !Les zones du corps mobilisées.2 à 5 étapes visuelles pour réaliser l'exercice.... Lire la suite

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40 exercices lus en un coup d'oil, réalisés en 5 étapes maximum !Les zones du corps mobilisées.2 à 5 étapes visuelles pour réaliser l'exercice. La durée de l'exercice et le nombre de répétitions. Des légendes pour expliquer le déroulement. Une illustration du mouvement pour comprendre. Super facile / Super musclé(e) / Super en forme

Date de parution

25/04/2018
Editeur

Hachette Pratique
Collection

sport
ISBN

978-2-01-705539-6
EAN

9782017055396
Format

Epub fixed layout
Nb. de pages

96 pages

Caractéristiques du format Epub fixed layout
- Pages
  
  96
- Taille
  
  4 511 Ko
- Protection num.
  
  Contenu protégé
- Imprimable
  
  Non Autorisé
- Copier coller
  
  Non Autorisé

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Biographie de Bakary Sissako

Spécialisé dans la remise en forme (brevet d'Etat), Bakary Sissako est enseignant en éducation physique et sportive et préparateur physique pour des sportifs de haut niveau et professionnel (rugby, volley ball, football, golf et Mixed Martial Art dit MMA ). Titulaire d'un MASTER Sciences et techniques des activités physiques et sportives option entrainement en sport de haut niveau et ingénierie de formation, il est aussi préparateur physique et possède un brevet d'état en remise en forme.