Le livre pour se muscler le + facile du monde - Spécial femmes - Grand Format

Name: Le livre pour se muscler le + facile du monde
Price: 10.95 EUR
Availability: Instock
Author: Bakary Sissako
ISBN: 9782016261965

Bakary Sissako

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Bakary Sissako - Le livre pour se muscler le + facile du monde - Spécial femmes.

40 exercices lus en un coup d'oeil, réalisés en 5 étapes maximum ! - Les zones du corps mobilisées. - 2 à 5 étapes visuelles pour réaliser l'exercice.... Lire la suite

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40 exercices lus en un coup d'oeil, réalisés en 5 étapes maximum ! - Les zones du corps mobilisées. - 2 à 5 étapes visuelles pour réaliser l'exercice. - La durée de l'exercice et le nombre de répétitions. - Des légendes pour expliquer le déroulement. - Une illustration du mouvement pour comprendre. Super facile / Super musclé(e) / Super en forme

Date de parution

25/04/2018
Editeur

Hachette Pratique
Collection

Simplissime
ISBN

978-2-01-626196-5
EAN

9782016261965
Format

Grand Format
Présentation

Relié
Nb. de pages

96 pages
Poids

0.528 Kg
Dimensions

18,4 cm × 23,2 cm × 1,6 cm

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Biographie de Bakary Sissako

Spécialisé dans la remise en forme (brevet d'Etat), Bakary Sissako est enseignant en éducation physique et sportive et préparateur physique pour des sportifs de haut niveau et professionnel (rugby, volley ball, football, golf et Mixed Martial Art dit MMA). Titulaire d'un MASTER Sciences et techniques des activités physiques et sportives option entrainement en sport de haut niveau et ingénierie de formation, il est aussi préparateur physique et possède un brevet d'état en remise en forme.