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Ce cahier ressemble dans la forme à tous les autres. Cependant à l'intérieur, différents thèmes sont abordés comme la santé, le bien-être, les chakras, la nature etc ... Pour tenir 100 jours, il faut être assidu(e) et très motivé(e) le concept est top mais il faut donner de sa personne et ne pas avoir peur des répétitions. Ma chronique complète est en ligne sur Happiness Maker :)
Superbe livre (très grand en taille) qui contient 10 contes bienveillants qui explique au travers d'histoires imagées et superbement illustrées les 10 clés du bonheur. Petits jeux et exercices sont proposés à la fin de chaque histoire ainsi que des infos sur les oiseaux. Les enfants on adoré ! Ma chronique complète est dispo sur Happiness Maker.
Livre faisant partie de la sélection de mai pour mon club lecture - rejoignez-nous ! Un carnet ludique, fun, magnifique et bienveillant qui aide à se challenger (en douceur et sans prise de tête). 52 défis originaux ET faisables pour pimenter son quotidien et se découvrir des capacités ! Des défis pour en finir avec la morosité et la routine tout en restant maître du rythme ou de la fréquence puisqu'on peut picorer ou en faire 1 par semaine, chacun fait comme il l'entend ! Un gros gros coup de coeur ! Retrouvez ma chronique complète (avec photos) sur mon blog Happiness Maker !
Un excellent ouvrage pour prendre soin de soi ... Des conseils pertinents, des explications sur les cycles de la nature et des réactions de notre corps face aux changements. Des conseils pour bien profiter des périodes de l'année, beaucoup de postures de yoga, de séances de méditation et d'exercices de respiration. J'ai adoré ! Ma chronique complète est sur mon BLOG Happiness Maker.
Un superbe livre pour bien apprendre à cuisiner les currys de légumes. Plein de recettes différentes bien expliquées qu'on peut également "customiser" selon nos goûts ! Ma chronique complète est dispo sur mon blog Happiness Maker :)
En plus d’être un puissant outil pour reprendre le contrôle sur la qualité de votre temps et de savoir comment en profiter au mieux et comment vous organiser, “Magical Timing” vous livre aussi des clés pertinentes pour cultiver son bien-être au quotidien. Découvrez ma chronique complète sur mon blog Happiness Maker ! Je vous y attends :)
Ce livre est une petite mine d’or pour les personnes qui veulent débuter avec les huiles essentielles mais qui ont peur de “mal faire”. Tous les conseils basiques sont présents dans ce cahier et ils sont faciles à comprendre et à intégrer. Ce livre est un point de repère, une base, un guide de démarrage. Je le trouve totalement complémentaire aux gros livres sur le sujet qui eux, reprennent les propriétés des huiles une par une et/ou répertorient tous les problèmes de santé qu’on peut rencontrer et proposent des solutions pour chacun. Ma chronique complète sur le livre est à découvrir sur mon BLOG HAPPINESS MAKER ! Rejoignez-moi :)
Ce livre est à lui seul un incontournable, un must have dans le domaine. Il est riche. Riche de bon sens, riche de savoir, riche d’enseignement mais pas moralisateur pour un clou. Il informe, explique, pose les choses, donne des conseils, propose mais à aucun moment vous dit que vous êtes ceci ou cela. C’est vraiment de l’information. Et de l’information complète, de qualité, pas survolée, on en a pour son argent. Largement. Ma chronique complète est sur mon blog HAPPINESS MAKER ! Rejoignez-moi !
Plus qu’un carnet, plus qu’un titre, plus qu’une nouveauté, c’est un must have si on a envie de souffler, de se poser, de faire le bilan, de prendre un virage, de se confier, d’aller mieux, de retrouver le courage, ou tout simplement de garder une trace. Je ne peux que vous le recommander, et je sais qu’il plairait même aux plus sceptiques d’entre vous parce qu’il a une approche totalement dans l’air du temps, c’est vraiment agréable de le remplir, se se poser avec lui ! Ma chronique complète est sur mon blog Happiness Maker.
Sympa mais pas indispensable
Ces cartes sont sympathiques en complément du cahier du défi des 100 jours mais selon moi, elles ne sont pas vraiment indispensables. La qualité est moyenne (les miennes étaient pour certaines un peu collées entre elles). Ca donne un petit côté ludique au défi mais sans plus.