Une pure merveille !
Un roman d'une grande beauté, drôle, fin, extrêmement lumineux sur des sujets difficiles : la perte de
l'être aimé, la dureté de la vie et la tristesse qu'on barricade parfois... Elise franco-japonaise,
orpheline de sa maman veut poser LA question à son père et elle en trouvera le courage au fil des pages,
grâce au retour de sa grand-mère du japon, de sa rencontre avec son extravagante amie Stella..
Ensemble il ne diront plus Sayonara mais Mata Ne !
Vous voulez doper votre mémoire ? Votre concentration ? Votre logique ? Votre agilité mentale ? Votre faculté d'apprendre ? Vous voulez connaître tous les secrets de votre cerveau ? Les troubles qui peuvent l'affecter ? Les traitements ? Les dernières découvertes ? Alors ouvrez vite cet ouvrage à la pointe de l'actualité et partez pour la plus fascinante des explorations. Mémoire, attention, logique..., chacun des 11 chapitres explore une faculté précise, vous en explique le fonctionnement, vous propose des tests pour vous aider à faire votre bilan, et vous donne des conseils pratiques et des exercices adaptés pour progresser et bien stimuler votre cerveau. Trois cahiers spéciaux vous proposent en plus : un programme de jeux pour galvaniser votre aptitude logique, votre mémoire, votre sens de l'observation..., bref, pour entraîner votre cerveau en vous amusant, un programme d'exercices physiques très simples pour améliorer les capacités de vos cellules grises, renforcer votre acuité visuelle et votre sens de l'équilibre, favoriser la coordination des deux hémisphères, évacuer le stress et les tensions, un programme d'alimentation, avec des recettes et des petits trucs pour bien nourrir votre cerveau, le protéger, améliorer ses capacités de récupération et le maintenir au top de sa forme !