Les moines et moi - Comment 40 jours de retraite au monastère de Thich Nhat Hanh m'ont permis de retrouver l'équilibre et la joie de vivre - Occasion

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Ce qu'un simple grain de grenade, une grosse valise, des écouteurs cassés, un groupe de bouddhistes qui chantent ou encore un vieux squelette poussiéreux...... Lire la suite
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Résumé

Ce qu'un simple grain de grenade, une grosse valise, des écouteurs cassés, un groupe de bouddhistes qui chantent ou encore un vieux squelette poussiéreux... peuvent nous enseigner pour nous aider à trouver notre place dans la vie ! Il y a quelques années, lorsque Mary Paterson, professeure de yoga, apprit la mort de son père, ce fut comme si la terre se dérobait sous ses pieds. En réponse à ce profond bouleversement, elle décida de passer quarante jours au Village des Pruniers, le centre de retraite du maître zen Thich Nhat Hanh.
Elle espérait y trouver la paix et une nouvelle perspective de vie, mais ne s'attendait pas à ce que la sagesse se manifeste sous des formes aussi surprenantes ! Cet ouvrage initiatique, écrit avec beaucoup d'humour, nous offre au travers de quarante chapitres - tels La leçon du poisson pourri, L'homme qui me piqua mes écouteurs, Comment un moine se lave le visage ou Comment ne pas être sournois - quarante pépites de sagesse essentielle pour la vie moderne.
Un ouvrage à lire absolument quand on se sent soudain déboussolé - ou que l'on souhaite découvrir les enseignements de Thich Nhat Hanh, et la simplicité qui les caractérise.

Sommaire

  • PARTIR DE CHEZ MOI POUR TROUVER MON «CHEZ-MOI»
  • ENTRER AU MONASTERE
  • JOUR 1 LE CORPS : PRENDRE REFUGE DANS MA SAGESSE INTERIEURE
  • JOUR 2 UN ESPRIT DE DEBUTANT : COMMENT VAINCRE L’ENNUI
  • JOUR 3 UN ESPRIT ETHIQUE : LES HOMARDS, LES REQUINS ET MOI
  • JOUR 4 UN ESPRIT CONCENTRE : LE JOUR OU LE MOINE FIT VIBRER MA COLONNE VERTEBRALE
  • JOUR 5 UN ESPRIT PENETRANT : LA LECON DU POISSON POURRI
  • JOUR 6 L’ARRET : LE MESSAGE DE LA CLOCHE
  • JOUR 7 L’EFFORT : COMMENT NE PAS DEVENIR UNE SUPERWOMAN
  • JOUR 8 LE SILENCE : COMMENT NE PAS FAIRE DE BRUIT

Caractéristiques

  • Date de parution
    10/11/2014
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-7029-1126-6
  • EAN
    9782702911266
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    279 pages
  • Poids
    0.405 Kg
  • Dimensions
    14,0 cm × 21,5 cm × 1,8 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Mary Paterson

Après avoir découvert les bienfaits du yoga et de la méditation auprès d'enseignants bouddhistes, de mystiques et de yogis renommés en Inde, Mary Paterson a fondé le Lotus Yoga Centre à Toronto, au Canada, dans le but de partager ce qu'elle a reçu. Diplômée en hatha yoga et kundalini yoga, elle a aussi étudié la psychologie et la biologie à Queens University. Elle enseigne le yoga et la méditation au niveau international et à des personnes de tous horizons, des chefs d'entreprise surmenés aux artistes et écrivains, en passant par des athlètes professionnels.
Son bonheur est de les aider à entrer en contact avec la sagesse, la vérité et la joie qui est au fond d'eux. Formée en danse classique, Mary Paterson a aussi dansé au théâtre et au cinéma. Elle vit maintenant à Montréal, où elle enseigne au Studio Breathe.

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