Prendre soin de l'enfant intérieur. Faire la paix avec soi

Par : Thich Nhat Hanh
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  • Nombre de pages224
  • PrésentationBroché
  • FormatPoche
  • Poids0.125 kg
  • Dimensions10,8 cm × 17,7 cm × 1,3 cm
  • ISBN978-2-266-25426-7
  • EAN9782266254267
  • Date de parution16/04/2015
  • CollectionPocket. Evolution
  • ÉditeurPocket
  • TraducteurBénédicte Genot

Résumé

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.
" Avec ce livre complété par des récits de vie, Thich Nhat Hanh prouve une nouvelle fois que le bouddhisme est un moyen de développement personnel. " Psychologies Le vénérable Thich Nhat Hanh, maître bouddhiste vietnamien, est une figure majeure de la spiritualité mondiale. Ses actions pour son peuple ont conduit Martin Luther King à soutenir sa candidature pour le prix Nobel de la paix en 1967. Réfugié politique en France depuis 1972, il a fondé le " Village des pruniers ", une communauté où il anime des séminaires.
Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.
" Avec ce livre complété par des récits de vie, Thich Nhat Hanh prouve une nouvelle fois que le bouddhisme est un moyen de développement personnel. " Psychologies Le vénérable Thich Nhat Hanh, maître bouddhiste vietnamien, est une figure majeure de la spiritualité mondiale. Ses actions pour son peuple ont conduit Martin Luther King à soutenir sa candidature pour le prix Nobel de la paix en 1967. Réfugié politique en France depuis 1972, il a fondé le " Village des pruniers ", une communauté où il anime des séminaires.

Avis libraires
Commentaires laissés par les libraires

1 Coup de cœur
de nos libraires
Airelle— Decitre Chambéry
5/5
“ À lire absolument ! ”
Ce livre est un classique des enseignements de Thich Nhat Hanh, maître bouddhiste renommé. Avec la simplicité du coeur, il invite le lecteur à se relier à l'enfant qu'il était, et à ses blessures. Le considérer, en prendre soin, l'entourer d'affection. Et petit à petit, reconnaître que dans les situations où l'on est emporté par la colère ou la tristesse, c'est souvent lui qui cherche à s'exprimer. Faire la paix avec soi, tout un programme ! À la portée de tous.
Ce livre est un classique des enseignements de Thich Nhat Hanh, maître bouddhiste renommé. Avec la simplicité du coeur, il invite le lecteur à se relier à l'enfant qu'il était, et à ses blessures. Le considérer, en prendre soin, l'entourer d'affection. Et petit à petit, reconnaître que dans les situations où l'on est emporté par la colère ou la tristesse, c'est souvent lui qui cherche à s'exprimer. Faire la paix avec soi, tout un programme ! À la portée de tous.
  • méditation
  • paix
  • pleine conscience
  • guerir
  • se reconcilier

A propos de Thich Nhat Hanh

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