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Le principe du calme - Poche
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Résumé
Vous êtes débordé ? Toujours fatigué ? Préoccupé par votre santé, vos habitudes alimentaires, votre vie sexuelle ? Apprenez à méditer ! Ce livre propose une méthode concrète, facile à mettre en œuvre, pour vous aider à vous recentrer, à faire le point. Grâce à la méditation et à la relaxation, vous vivrez pleinement chaque instant, vous vous sentirez heureux, en forme, vous surmonterez les obstacles en toute sérénité, vous mangerez mieux et dormirez bien. Paul Wilson nous offre ici la possibilité de transformer radicalement notre vie quotidienne.
Caractéristiques
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Date de parution01/04/2002
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Editeur
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Collection
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ISBN2-290-33561-4
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EAN9782290335611
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FormatPoche
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PrésentationBroché
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Nb. de pages128 pages
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Poids0.135 Kg
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Dimensions11,0 cm × 18,0 cm × 0,8 cm
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À propos de l'auteur
Biographie de Paul Wilson
PAUL WILSON, auteur du Petit livre du calme et d'autres best-sellers, est spécialiste des techniques de relaxation et de lutte contre le stress.Du même auteur
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