Le massage californien - Un massage relaxant et harmonisant

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Hélène Campan - Le massage californien - Un massage relaxant et harmonisant.
Né dans les années 1970 en Californie, le massage californien est une approche globale qui vise à harmoniser le corps et l’esprit par une profonde... Lire la suite
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Résumé

Né dans les années 1970 en Californie, le massage californien est une approche globale qui vise à harmoniser le corps et l’esprit par une profonde relaxation physique et psychique. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui parcourent le dos ainsi que le reste du corps pour une détente absolue. Partant d’effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manoeuvres s’enchaînent et s’intensifient pour soulager des tensions plus profondes.
Cela peut faire surgir et libérer des émotions cachées, inscrites dans la mémoire corporelle, c’est pourquoi ce massage est surnommé le «toucher du coeur». Hélène Campan décrit ici un protocole de massage très complet, d’une durée de deux heures, avec 118 manoeuvres illustrées de 130 schémas et de 720 photos pour apprendre à masser pas à pas en toute sécurité. L’auteur nous livre également des conseils pour optimiser le massage en utilisant des huiles essentielles ou des pierres et nous enseigne comment créer une relation privilégiée avec le massé pour que celui-ci profite pleinement des bienfaits de ce massage extrêmement sensoriel.

Caractéristiques

  • Date de parution
    05/02/2016
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-7339-1354-3
  • EAN
    9782733913543
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    256 pages
  • Poids
    0.585 Kg
  • Dimensions
    16,1 cm × 21,6 cm × 1,8 cm

Avis libraires et clients

L'éditeur en parle

Un protocole de plus de 118 manœuvres expliquées pas à pas

À propos de l'auteur

Biographie de Hélène Campan

Hélène Campan est masseuse et formatrice. Adepte des massages du monde, elle a consacré plusieurs années à l'apprentissage des techniques asiatiques et en particulier des techniques japonaises, d'abord dans des écoles parisiennes puis à Tokyo. Elle a créé en 2013 le concept d'enseignement pédagogique en ligne Expert Massage Academy. Son premier livre, "Ma leçon de massage", est paru aux éditions Eyrolles en 2014.
Elle signe ici son 3e livre.

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