Ma leçon d'automassage. Relaxez-vous et soulagez rapidement vos tensions

Name: Ma leçon d'automassage
Price: 17.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Hélène Campan
ISBN: 978-2-212-56142-5

Par : Hélène Campan

Formats :

E-book - Multi-format

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Nombre de pages181
PrésentationBroché
Poids0.574 kg

Dimensions20,0 cm × 20,0 cm × 1,5 cm
ISBN978-2-212-56142-5
EAN9782212561425
Date de parution24/03/2016
ÉditeurEyrolles

Résumé

Après le succès de Ma leçon de massage, Hélène Campan dédie son nouvel opus à l'automassage, technique qui permet de soulager rapidement tensions et petits maux du quotidien. Retrouvez 250 manœuvres efficaces pour préserver votre capital jeunesse et votre vitalité, rester zen en toutes circonstances, lutter contre les affections chroniques et les douleurs qui gâchent la vie, sans oublier les maux féminins.
Les mamans et les séniors trouveront aussi leur bonheur grâce à des automassages dédiés. Simple et richement illustré, c'est le livre indispensable à avoir chez soi pour profiter des bienfaits du massage à tout moment et à tout âge !