Ma leçon d'automassage. Relaxez-vous et soulagez rapidement vos tensions

Name: Ma leçon d'automassage
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock
Author: Hélène Campan
ISBN: 978-2-212-17851-7

Par : Hélène Campan

Formats :

E-book - Multi-format

12,99 €

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Nombre de pages182
FormatMulti-format
ISBN978-2-212-17851-7
EAN9782212178517
Date de parution07/04/2016
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesMulti-Format
ÉditeurEyrolles

Résumé

Vous souhaitez lutter contre le stress et retrouver bien-être et harmonie ? Rien de plus simple avec les 240 manoeuvres d'automassage proposées par Hélène Campan. Des pieds à la tête, vous trouverez l'ensemble des gestes et des points énergétiques à activer pour aller rapidement mieux. Grâce à cet ouvrage richement illustré et accessible à tous : Réalisez pas à pas les bons gestes pour un bien-être rapide.
Soulagez vos petits maux du quotidien (problèmes de digestion, mal de dos, insomnie...) Retrouvez vitalité et énergie. Préservez votre capital jeunesse.