Biographie de Tal Ben-Shahar
Titulaire d'un doctorat en psychologie et en philosophie, Tal Ben-Shahar est l'un des professeurs les plus populaires de l'université de Harvard, dont il est lui-même diplômé. Il enseigne la psychologie positive à 1400 étudiants chaque semestre : 20 % des élèves de Harvard passent par son cours, 99 % de ceux-ci le recommandent, et 23 % déclarent qu'il a changé leur vie.
Professeur de philosophie à Harvard, Tal Ben-Shahar n'a cessé dès ses premières années d'études de s'interroger sur le bonheur et ses constantes. Fruit de ces années de réflexion, ce livre fait le point sur la psychologie positive tout en proposant des exercices et des sujets de méditation pour parvenir à cet idéal.
Une référence essentielle en développement personnel.