L'apprentissage du bonheur. Principes, préceptes et rituels pour être heureux

Par : Tal Ben-Shahar

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  • Nombre de pages173
  • FormatePub
  • ISBN978-2-7144-5534-5
  • EAN9782714455345
  • Date de parution14/03/2013
  • Copier Coller02 page(s) autorisée(s)
  • Protection num.Adobe & CARE
  • Taille1 Mo
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurBelfond
  • PréfacierChristophe André
  • TraducteurHélène Collon

Résumé

Quand un docteur en philosophie de Harvard se penche sur la question du bonheur, c'est pour nous en offrir une vision pour le moins originale. Savez-vous ce qu'est la " théorie du hamburger " ? N'avez-vous jamais rêvé d'éviter la " banqueroute affective " ? Et si vous changiez votre vie en appliquant " le principe des lasagnes " ? Tal Ben-Shahar ne propose rien de moins qu'un manuel sur le bonheur.
Mieux profiter du temps présent, faire la différence entre emploi, carrière et vocation, chercher à connaître son conjoint plutôt que vouloir être reconnu de lui, adopter des rituels qui changent la vie... Autant de clés, d'outils et de principes pour apprendre à être heureux, et à vivre, tout simplement. L'ouvrage brillant d'un enseignant au charisme extraordinaire, un propos accessible et intelligent, dans la lignée des travaux de Martin Seligman, le père de la psychologie positive, et du succès de Vivre, de Mihaly Csikszentmihalyi.
Quand un docteur en philosophie de Harvard se penche sur la question du bonheur, c'est pour nous en offrir une vision pour le moins originale. Savez-vous ce qu'est la " théorie du hamburger " ? N'avez-vous jamais rêvé d'éviter la " banqueroute affective " ? Et si vous changiez votre vie en appliquant " le principe des lasagnes " ? Tal Ben-Shahar ne propose rien de moins qu'un manuel sur le bonheur.
Mieux profiter du temps présent, faire la différence entre emploi, carrière et vocation, chercher à connaître son conjoint plutôt que vouloir être reconnu de lui, adopter des rituels qui changent la vie... Autant de clés, d'outils et de principes pour apprendre à être heureux, et à vivre, tout simplement. L'ouvrage brillant d'un enseignant au charisme extraordinaire, un propos accessible et intelligent, dans la lignée des travaux de Martin Seligman, le père de la psychologie positive, et du succès de Vivre, de Mihaly Csikszentmihalyi.

Avis des lecteurs
Commentaires laissés par nos lecteurs

5/5
sur 2 notes dont 1 avis lecteur
Professeur de philosophie à Harvard, Tal Ben-Shahar n'a cessé dès ses premières années d'études de s'interroger sur le bonheur et ses constantes. Fruit de ces années de réflexion, ce livre fait le point sur la psychologie positive tout en proposant des exercices et des sujets de méditation pour parvenir à cet idéal. Une référence essentielle en développement personnel.
Professeur de philosophie à Harvard, Tal Ben-Shahar n'a cessé dès ses premières années d'études de s'interroger sur le bonheur et ses constantes. Fruit de ces années de réflexion, ce livre fait le point sur la psychologie positive tout en proposant des exercices et des sujets de méditation pour parvenir à cet idéal. Une référence essentielle en développement personnel.