Les cinq clés du bonheur. Cultiver la résilience quoi qu'il arrive

Name: Les cinq clés du bonheur
Price: 14.9 EUR
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Author: Tal Ben-Shahar
ISBN: 978-2-221-25605-3

Par : Tal Ben-Shahar

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Nombre de pages256
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.276 kg
Dimensions13,1 cm × 20,1 cm × 2,1 cm
ISBN978-2-221-25605-3
EAN9782221256053
Date de parution23/09/2021
CollectionFabrice Midal présente
ÉditeurRobert Laffont
TraducteurJulie Blanc

Résumé

Le professeur de Harvard vous apprend à cultiver la résilience quoi qu'il arrive. Un guide de psychologie positive à portée de tous. Tal Ben-Shahar, le célèbre " professeur de bonheur ", va vous enseigner comment être réellement heureux en prenant en compte tous les aspects de votre vie. Au cours des années, il a identifié les cinq clés qui vous permettront d'accéder au bonheur : - le bonheur spirituel : comment donner du sens à vos activités professionnelles et familiales ? - le bonheur physique : savez-vous prendre soin de votre corps ? - le bonheur intellectuel : apprenez-vous de nouvelles choses ? posez-vous suffisamment de questions ? - le bonheur relationnel : passez-vous suffisamment de temps avec vos proches ? - le bonheur émotionnel : ressentez-vous des émotions agréables ?