L'année du bonheur - 365 exercices de vie, jour après jour

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Isabelle Filliozat - L'année du bonheur - 365 exercices de vie, jour après jour.
Pour répondre à cette question, faites le silence en vous, solidifiez votre capacité d'opposition, d'affirmation, refusez les automatismes et les dogmes,... Lire la suite
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Résumé

Pour répondre à cette question, faites le silence en vous, solidifiez votre capacité d'opposition, d'affirmation, refusez les automatismes et les dogmes, affinez vos sens, développez votre conscience. Les exercices de vie de cet ouvrage vous y aideront, jour après jour. Exercices sensoriels, méditation, visualisation, comportement à adopter, " missions " à accomplir... Attrapez chaque matin votre livre posé sur la table de chevet et ouvrez-le à la date du jour.

Caractéristiques

  • Date de parution
    18/11/2009
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-501-06281-7
  • EAN
    9782501062817
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    564 pages
  • Poids
    0.45 Kg
  • Dimensions
    13,5 cm × 15,0 cm × 2,6 cm

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À propos de l'auteur

Biographie d'Isabelle Filliozat

Isabelle Filliozat est psychothérapeute. Elle accompagne adultes et enfants dans leur cheminement vers davantage de liberté et de bonheur. Elle est l'auteur de best-sellers tels que L'Intelligence du coeur, Au coeur des émotions de l'enfant, Que se passe-t-il en moi ?, ou Il n'y a pas de parent parfait, tous parus en poche aux Editions Marabout.

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