Que se passe t-il en moi ? - Mieux vivre ses émotions au quotidien - Poche

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Vous vous énervez sans raison ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous... Lire la suite
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Résumé

Vous vous énervez sans raison ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous ne savez pas dire non ? Insensible ou trop sensible, il vous est difficile de gérer vos émotions. Apprenez à les évacuer pour vous libérer. Voici un véritable guide, ponctué d'exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir et vous épanouir sur le plan professionnel, social, familial et sentimental.
L'auteure apporte des réponses concrètes pour développer des relations plus authentiques, pour guérir du passé, pour trouver votre voie.

Caractéristiques

  • Date de parution
    27/02/2019
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-501-13564-1
  • EAN
    9782501135641
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    301 pages
  • Poids
    0.21 Kg
  • Dimensions
    12,5 cm × 17,8 cm × 1,8 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie d'Isabelle Filliozat

Isabelle Filliozat, figure phare de la parentalité positive en France, est psychologue, didacticienne en psychothérapie, directrice de l'Ecole des Intelligences Relationnelle et Emotionnelle. Elle est auteure de nombreux livres dont plusieurs best-sellers comme L'Intelligence du coeur et Fais-toi confiance.

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