Je suis ce que je mange

Note moyenne 
Catherine Chegrani-Conan - Je suis ce que je mange.
Est-ce que manger du pain fait grossir ? Existe-t-il des huiles meilleures pour la santé que d'autres ? Les oméga 3, qu'est-ce que c'est ? Pourquoi... Lire la suite
20,30 € Neuf
Expédié sous 3 à 6 jours
Livré chez vous entre le 22 novembre et le 27 novembre
En librairie

Résumé

Est-ce que manger du pain fait grossir ? Existe-t-il des huiles meilleures pour la santé que d'autres ? Les oméga 3, qu'est-ce que c'est ? Pourquoi dit-on qu'il faut manger 5 fruits et légumes par jour ? Un yaourt aux fruits remplace-t-il un fruit ? Les additifs alimentaires sont-ils dangereux ? Je n'aime pas le lait : par quels aliments le remplacer ? Beurre ou margarine : que faut-il choisir ? Quels sont les fruits les plus riches en vitamines C ?... A ces questions et à bien d'autres, l'auteur, nutritionniste professionnelle, répond avec simplicité et sérieux. Elle aborde des questions que tout le monde se pose sur l'alimentation, bien loin du jargon des spécialistes et des règles de nutrition trop souvent obscures. L'alimentation est essentielle à notre bien-être : voici ce que l'on devrait tous savoir pour manger de façon équilibrée et saine. 400 réponses pratiques sur notre alimentation : un livre essentiel pour toute la famille.

Caractéristiques

  • Date de parution
    09/06/2010
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-35288-431-6
  • EAN
    9782352884316
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    363 pages
  • Poids
    0.552 Kg
  • Dimensions
    15,2 cm × 23,5 cm × 2,7 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Catherine Chegrani-Conan

Catherine Chegrani-Conan est nutritionniste en région parisienne. Elle a publié plusieurs livres parmi lesquels le régime des 4 saisons ou Les miracles de l'agar-agar (City).

Du même auteur

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés

Decitre utilise des cookies pour vous offrir le meilleur service possible. En continuant votre navigation, vous en acceptez l'utilisation. En savoir plus OK
20,30 €