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Construisez votre équilibre
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Résumé
Dans cet ouvrage, Noëlle Orth nous propose des tests pour partir à la découverte de nous-mêmes, repérer notre potentiel et les limitations que nous nous imposons. Elle nous donne ensuite une série de moyens pratiques pour dynamiser nos ressources. Nous découvrons des techniques simples qui apportent des résultats immédiats, tels que savoir libérer sa respiration, mais aussi des approches plus élaborées pour développer nos facultés. Nous avons dans cet ouvrage tous les ingrédients nécessaires pour construire jour après jour notre équilibre.
Caractéristiques
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Date de parution14/05/1999
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Editeur
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Collection
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ISBN2-906458-71-6
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EAN9782906458710
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PrésentationBroché
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Nb. de pages109 pages
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Poids0.18 Kg
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Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 0,9 cm
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À propos de l'auteur
Biographie de Noëlle Orth
Psychologue, Noëlle Orth s'est consacrée pendant dix ans au recrutement en entreprise, pour s'orienter ensuite vers la formation. Elle est actuellement responsable de pédagogie au C.P.A. (Centre de Perfectionnement pour dirigeants d'entreprise). Sa pratique professionnelle et ses recherches l'ont amenée à s'intéresser tout particulièrement à la notion d'équilibre.Vous aimerez aussi
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