50 exercices de musculation à faire chez soi

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Sophie Godard et Sandrine Coucke-Haddad - 50 exercices de musculation à faire chez soi.
Indispensable pour sculpter une silhouette musclée, cet ouvrage propose 50 exercices à faire chez soi, pour des résultats rapides et visibles. Suivez... Lire la suite
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Résumé

Indispensable pour sculpter une silhouette musclée, cet ouvrage propose 50 exercices à faire chez soi, pour des résultats rapides et visibles. Suivez les programmes d’entraînement adaptés et observez rapidement vos muscles se dessiner.

Caractéristiques

  • Date de parution
    21/04/2011
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-35355-374-7
  • EAN
    9782353553747
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    130 pages
  • Poids
    0.176 Kg
  • Dimensions
    14,7 cm × 20,8 cm × 1,1 cm

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