Meilleure venteLes 25 règles d'or de la préparation mentale. La méthode du coach aux 200 médailles validée par nos grands championsThomas SammutGrand Format19,90 €
Meilleure venteGuide des mouvements de musculation. Approche anatomique6e éditionFrédéric DelavierGrand Format26,90 €
La nouvelle bible de la préparation physique. Le guide scientifique et pratique pour tousDidier Reiss, Pascal PrévostGrand Format44,95 €
La méthode Delavier de musculation. Volume 2, 250 exercices avec poids, haltères et machines, 75 techniques d'entraînement avancéesFrédéric Delavier, Michael Gundill29,90 €
Les 10 secrets du mental des champions. Méditation, imagerie mentale, hypnose, routines, tout ce que vous devez savoir pour performerAnthony MetteGrand Format17,90 €
Les pouvoirs insoupçonnés de la visualisation. Manuel ultime de préparation mentale intégrée des sportifsAymeric GuillotGrand Format34,90 €
Préparation physique. L’individualisation au service de la performanceJason FeugrayGrand Format31,90 €
La science de la musculation. Comprendre l'anatomie et la physiologie pour sculpter son corpsAustin CurrentGrand Format25,90 €
5/5La nouvelle Bible de la préparation mentale. La Méthode Target, de la théorie à la pratiqueChristian TargetGrand Format54,95 €
La méthode Delavier. Musculation, exercices et programmes pour s'entraîner chez soiFrédéric Delavier, Michael Gundill27,90 €
S'entraîner scientifiquement pour l'escalade. Un entraînement basé sur des études mesurées et comparées pour améliorer efficacement vos performances en escaladeSergio ConsuegraGrand Format28,00 €
Bodytime. Transforme-toi sans sortir de chez toi !Pierre-Jean Cabrières, Alex VillaniGrand Format16,95 €
Bougez plus, vivez mieux. Les conseils du médecin et du champion pour profiter des bienfaits du sportMichel Cymes, Kevin MayerPoche9,60 €
Super fit. Vitalité, alimentation, musculation : Adoptez en toute simplicité le programme qui vous plaît et qui vous correspond !Théo CoutelleGrand Format21,90 €
La préparation mentale du sportif. Guide pratique de psychologie à l'usage des entraîneurs et des sportifsYves RiedrichGrand Format16,90 €
5/5La bible des stratégies et planifications d'entraînement. Plus de 230 techniques de musculation et cardio-training édition revue et augmentéeKeven ArseneaultGrand Format34,95 €
Vivre avec un SEAL. 31 jours à s'entraîner avec l'homme le plus résistant au mondeJesse ItzlerGrand Format18,90 €
Sports à haute intensité. Mieux comprendre la performance pour mieux l'entraînerChristine Hanon, Claire Thomas-Junius, Caroline GirouxGrand Format35,00 €
Individualisation de l'entraînement. Réflexions et exemples dans le sport de haut niveauClaude Colombo, Adrien SedeaudGrand Format35,00 €
Meilleure ventePréparation mentale gagnante. Gagner en confiance, dépasser ses peurs et repousser ses limites grâce à la méthode de DépolarisationPierre DavidGrand Format19,00 €
1 année d'entraînemen Aquagyms. Aquaboxe, Aqua-abdos, Aquabike, AquadétenteJessica DemeusyGrand Format15,90 €