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Comme des millions de personnes, vous souffrez d'allergie et vous savez que les traitements classiques n'apportent qu'un soulagement temporaire. Ce petit guide va vous aider à prendre le contrôle de vos symptômes et créer un environnement sain pour la famille. Découvrez notamment :- Comment se prémunir des allergènes les plus courants- Les matériaux à privilégier dans la maison- Les bons gestes pendant la grossesse et l'allaitement pour éviter à bébé d'être allergique- Les vrais bénéfices des cures thermales dans l'eczéma- 17 additifs à éviter en cas d'allergies alimentaires- 3 oligoéléments à essayer au long cours- Les 3 souches de probiotiques qui ont le plus de chances de vous soulager- 2 substances naturelles anti-inflammatoires qui combattent la rhinite allergique- 2 antioxydants à essayer quand on souffre d'asthme- La vitamine dont il ne faut jamais manquer, été comme hiver- Comment utiliser les huiles de poisson pour moduler l'immunité et l'inflammationUn seul message tout au long du livre : ne pas se résigner.
Avec ce livre, faites le premier pas vers une meilleure santé. Brigitte Karleskind est journaliste scientifique. Elle a été rédactrice en chef du magazine Giropharm et rédactrice de la lettre Nutranews (lettre d'information centrée sur la recherche dans le domaine des compléments alimentaires).
