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A Bouddha, Jésus, Lao-Tseu, Socrate, Platon, au Dalaï lama, à Démocrite, Epicure, Lucrèce, mais aussi à Prajnanpad, Milarépa, Schopenhauer, Spinoza, Descartes, La Rochefoucauld, Matthieu Ricard, Victor Hugo, Verlaine Saint Exupéry, et tous ces autres sages, penseurs, philosophes poètes connus ou inconnus qui par leurs pensées nous font faire quelques pas sur le chemin de la sagesse. Notre civilisation occidentale est consacrée en grande partie au culte de la consommation, de la performance, de l'illusion.
Il n'existe aucune information générale sur le comportement de notre esprit, l'influence de nos pulsions, Aucune école, aucune institution, aucune éducation n'aborde les rôles surprenants détestables de nos comportements mentaux que sont nos émotions, nos peurs, notre ego. Personne ne nous apprend la gravité du racisme, l'importance de l'écoute de l'autre, de son acceptation, de la compassion. De l'art suprême du détachement, du lâcher prise qui sont les responsables de tant d'erreurs, de souffrances qui chaque jour corromps nos existences.
Sujets développés dans ce tome : La recherche de la sagesse L'art d'être heureux La conscience Le destin de l'homme Vivre en société L'esclave Le temps Le déconditionnement L'écoute L'ego Les émotions La peur Le mental La réalité La dualité Le détachement Le lâcher prise La relativité de la vérité Les opinions L'impossibilité de juger Le mot le plus beau du monde L'acceptation L'acceptation du passé Ici et maintenant Le désir La crainte de l'avenir La compassion Le couple Le courage L'éloge de la fuite Les défauts Le racisme L'art La richesse La vieillesse Epilogue
