Objectif minceur - Mon programme pour maigrir semaine après semaine - Occasion

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Jean-Michel Cohen - Objectif minceur - Mon programme pour maigrir semaine après semaine.
Comment maigrir et rester mince au fil de l'année ? Le Dr Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et... Lire la suite
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Résumé

Comment maigrir et rester mince au fil de l'année ? Le Dr Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini. Cet ouvrage fonctionne comme un semainier. Vous y trouverez : Les conseils adaptés de votre coach ; 44 semaines de menus différents ; Un carnet de bord à tenir chaque jour (perte de poids, petits écarts...) ; Plus de 50 recettes minceur savoureuses. Avec le Dr Cohen, votre coach minceur, vous mincirez facilement et durablement !

Caractéristiques

  • Date de parution
    11/02/2009
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-08-121783-6
  • EAN
    9782081217836
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    191 pages
  • Poids
    0.525 Kg
  • Dimensions
    17,0 cm × 21,0 cm × 1,4 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Jean-Michel Cohen

Jean-Michel Cohen intervient régulièrement à titre d'expert spécialiste en nutrition sur des plateaux de télévision ainsi due dans divers magazines. Il est l'auteur de Savoir maigrir (2002), Au bonheur de maigrir (2003) et Savoir manger (nouvelle édition en 2008) vendu à plus de 200 000 exemplaires.

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