Mon espace de vitalité - Coffret contenant : 1 livre, des exercices audio de sophrologie, 1 huile essentielle de citron, 1 roll-on

Découvrez les bienfaits réunis de la sophrologie et de l'aromathérapie pour construire votre propre espace de vitalité. Nous aspirons tous à nous sentir bien dans notre corps, bien dans notre tête. Nous voulons être performants et relever les challenges professionnels ou personnels de notre existence. Or, les défis du quotidien mettent à mal notre énergie : ils éprouvent notre résistance. Nous nous dépensons sans compter, alors comment retrouver nôtre énergie vitale ? Ce coffret vous invite à construire votre propre espace de vitalité pour ponctuer votre quotidien d'éclats d'énergie bienfaitrice.
Dans votre coffret : Des identifiants pour accéder à une heure d'exercices audio dynamisants. Une huile essentielle de citron pour élaborer vos propres recettes. Un roll-on anti-stress, à emmener partout avec vous.