L'ouvrage, présenté à l'image des carnets de recettes rédigés autrefois par nos grands-mères, restitue une sélection des remèdes végétaux employés par les Anciens pour se soigner. Il est le fruit d'enquêtes de terrain effectuées dans les diverses régions françaises par des spécialistes d'ethnologie botanique et pharmacologie, ce qui en assure l'authenticité et le sérieux. Il ouvre le monde des terroirs : parlers régionaux, flore spécifique. On y respire le parfum des soupes dépuratives aux herbes, à l'ail et à la sauge, du vin de génépi, de la tisane de bourgeons de sapin pour la grippe... La plante, sauvage ou cultivée, est présente comme un aliment-remède (soupe, salades, épices, laits) ou préparations (tisanes, cataplasmes, pommades, huiles, alcools, sirops, etc.).