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Sous-doués de la cuisine et végétariens pressés, ce livre est fait pour vous ! Vous y trouverez : une cinquantaine de recettes sans viande et ultra gourmandes à réaliser en 4 étapes, et en 5 à 20 minutes maximum ! 6 ingrédients maximum par recette, des conseils et variantes pour chaque recette, une "Partie des dix" avec les conseils ultra pratiques de l'auteur. Vous allez voir que se passer de viande est un jeu d'enfants.