Au bonheur de maigrir - Occasion - Poche

Note moyenne 
Jean-Michel Cohen - Au bonheur de maigrir.
Pour le Dr Jean-Michel Cohen, les prescriptions alimentaires ne sont qu'une parte du processus d'amaigrissement elles doivent être complétées par une... Lire la suite
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Résumé

Pour le Dr Jean-Michel Cohen, les prescriptions alimentaires ne sont qu'une parte du processus d'amaigrissement elles doivent être complétées par une meilleure connaissance de soi. En effet, ce sont des facteurs personnels, intimes et psychologiques qui nous empêchent le plus souvent de suivre un régime. Il nous apprend ici à vaincre nos blocages et nous propose une série de régimes " plaisir " en fonction de ce que nous aimons. L'un d'eux sera forcément à votre goût vous perdrez du poids... sans jamais perdre votre bonne humeur !

Caractéristiques

  • Date de parution
    17/03/2004
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-290-33739-0
  • EAN
    9782290337394
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    314 pages
  • Poids
    0.25 Kg
  • Dimensions
    11,0 cm × 18,0 cm × 1,5 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Jean-Michel Cohen

Nutritionniste, Jean-Michel Cohen a déjà publié Savoir maigrir, véritable best-seller. Il intervient dans de nombreuses émissions de télévision.

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