5 fruits et légumes par jour - Poche

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Barbara Berry et Elizabeth Pivonka - .
150 recettes délicieuses pour mettre 5 fruits et légumes au menu de chaque jour. Les bienfaits des fruits et légumes ne sont plus à prouver, notamment... Lire la suite
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Résumé

150 recettes délicieuses pour mettre 5 fruits et légumes au menu de chaque jour. Les bienfaits des fruits et légumes ne sont plus à prouver, notamment dans la prévention d'un certain nombre de maladies comme les cancers, le diabète, les maladies cardiovasculaires... L'Organisation mondiale de la santé recommande de consommer 5 portions de fruits et de légumes par jour. Aussi, faites du bien à votre organisme grâce aux recettes-santé de cet ouvrage qui raviront toute la famille : brochettes de bœuf à la mexicaine, salade de pâtes à la méditerranéenne, granité aux framboises...

Caractéristiques

  • Date de parution
    01/04/2003
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-501-03912-2
  • EAN
    9782501039123
  • Format
    Poche
  • Nb. de pages
    308 pages
  • Poids
    0.26 Kg
  • Dimensions
    11,0 cm × 18,0 cm × 1,8 cm

Avis libraires et clients

À propos des auteurs

Dr Elizabeth Pivonka est la présidente de la fondation américaine Better Health Foundation. Elle participe au programme " 5 par jour " depuis sa création en 1991. Barbara Berry est vice-présidente des programmes de la fondation.

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