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L'auteur explique d'abord les raisons de son livre, il s'adresse aux athées, aux allergiques aux religions qui ne voient que l'aspect extérieur des religions. Il critique les fondamentalistes. Chercheur spirituel depuis très longtemps, il nous donne ensuite son opinion actuelle sur les religions en insistant sur la dimension mystique, ésotérique de toute religion. Il nous explique ce que sont le Zen, l'hindouisme, le bouddhisme, le taoïsme, l'Islam, le soufisme.
Il nous parle des phénomènes inexpliqués et de la physique quantique qui mettent en cause le réel. Il nous informe sur ce que des chercheurs ou d'autres ont pu dire sur la mort et la réincarnation ainsi que sur Jésus, Bouddha ou l'éveil spirituel. On peut être religieux sans appartenir à une religion.
