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« Tu não me entendes. Para ti, tudo é fácil. »
« Sou uma farsa, uma mentira. »
« Nada me estimula. A vida não tem sentido. »
« Vou desistir deste mundo. »
Podem os princípios budistas ajudar a prevenir ou mesmo vencer a depressão, uma das pandemias dos tempos modernos?
A Monja Coen, uma das maiores figuras budistas da América Latina, acredita que sim e este livro pode fazer a diferença, já que o exemplifica de uma forma muito simples e prática.
As reflexões e os ensinamentos de Buda são ajudas poderosas na superação de qualquer problema porque, se a dor é inevitável, o sofrimento é opcional.
« Tudo o que disseres, eu já sei. Não vais conseguir ajudar-me. »
