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L'art de la Méditation. Pourquoi méditer ? sur quoi ? comment ?

Par : Matthieu Ricard
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  • FormatePub
  • ISBN978-2-84111-495-5
  • EAN9782841114955
  • Date de parution07/04/2011
  • Copier Coller02 page(s) autorisée(s)
  • Protection num.Digital Watermarking
  • Taille1014 Ko
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurNil (Editions)

Résumé

Si l'apprentissage de la méditation est un long chemin que même les plus grands sages suivent toute leur vie durant, un exercice quotidien peut déjà transformer notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation. Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés, de sa fréquentation des maîtres, Matthieu Ricard montre le caractère universel d'une méditation fondée sur l'amour altruiste, la compassion, le développement des qualités humaines.
Et révèle les bienfaits que méditer peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste pour découvrir et cultiver ses aspirations les plus profondes. Paru en 2008, L'Art de la méditation s'est déjà vendu à plus de 200 000 exemplaires en France, et dans plus de 30 pays." Ce livre contient l'essentiel : les concepts clés, les bases théoriques, des conseils utiles, des exercices...
"Psychologies
Mathieu Ricard est le fils de l’académicien, essayiste et philosophe Jean-François Revel (né Jean-François Ricard) et de la célèbre peintre Yahne Le Toumelin. Né en février 1946, il marche dans les pas de ses parents en apportant une plus-value à la société et jouit d’une certaine notoriété. En effet, il est un docteur en génétique cellulaire, un auteur et photographe. D’origine française, ce moine tibétain vit au monastère de Shechen au Népal. Connu pour sa simplicité de vie, son humilité et son amour pour les autres, Mathieu Ricard essaie de faire partager ses valeurs à ses contemporains en publiant l’œuvre « Plaidoyer pour l'altruisme - La force de la bienveillance ». Sorti en septembre 2013 aux Editions Nil, il incite dans ce livre tout le monde à reconnaître et à cultiver l’altruisme au quotidien. Interprète français pour le dalaï-lama, Mathieu Ricard côtoie les plus grands maîtres spirituels tibétains. Et cela lui a valu de mieux expérimenter la méditation. Dans son ouvrage « L’art de la méditation », il vous ouvre la voie vers une expérience universelle unique basée sur de nombreuses vertus. Voulez-vous savoir ce qu’est la méditation ? Envie de savoir pourquoi méditer ? Et comment méditer ? Lire cette œuvre vous donnera les réponses à ces questions.
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