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L'intellectuel auquel cet art de vivre s'adresse, ce n'est pas seulement le professeur, l'avocat ou le médecin, mais le travailleur manuel, l'employé ou l'étudiant de classe terminale : en bref, quiconque cherche à se cultiver. Comment lire, comment écrire, comment ordonner les exigences de l'esprit et celles du corps, comment régir sa vie affective, mais aussi comment - pour les femmes - concilier vie intellectuelle et conjugale, comment - pour les vieillards - occuper l'âge de la retraite, comment - pour l'autodidacte - mener une vie de création.
Ce recueil pratique permet de connaître, à travers l'expérience de psychothérapeute de l'auteur, la manière dont bien des clients et des patients ont résolu leurs problèmes et ont réussi leur vie.
